December 10th, 2013

Морозное)

К нам пришла настоящая зима :) Снег и мороз -8. Бегала сегодня впервые по такой погоде. Оказалось на так уж и страшно в плане покрытия - утоптанный-раскатанный лыжниками снег, легший на ледяную крошку (шершавый лед такой под снегом). Вполне нормально моими найками бежалось. Но снова очень тяжело физически. Не пойму почему. Оделась чуть теплее - заменила слой один, но вес тот же у одежды остался. Может, из-за холодного воздуха? Но неприятных ощущеий из-за этого во время бега нет. Просто трудно, дыхание сбивается, в боку колет и т.п. Скорость та-же. Буду наблюдать :) Всплывет причина со временем, конечно. Может, банальное - все  сохраняющиеся недосып и недожор)))