annushka_krasa (annushka_krasa) wrote,
annushka_krasa
annushka_krasa

Починилась/поломалась)

В воскресенье отбегала запланированные 12 кругов, совершенно легко и приятно. И сегодня утром запланированные 10 кругов тоже без умираний :) И фиг знает, что это было на прошлой неделе)
Потянула странную мышцу   по ощущениям :) В той части, где она к седалищному бугру крепится. Так то в обычной жизни она не особо задейтвована. А вот в тяге или при растяжке после бега (когда ногу на лесенку задираешь)) болит. Надо как то поразгрузить ее, а то стала даже сама по себе уже болеть. И место, главное, такое интересное же)
Tags: бег, я
Subscribe

  • Педиатрические раритеты :)

    Есть у меня книга о детском питании. Хорошая книга, где прям для стерильных в плане домоводства товарищей расписано какой рукой, куда и чего…

  • Музей краеведения

    Я сама там была последний раз еще в школе, классе в 6-7-м. Особо там ничего и не изменилось, разве что тетеньки стали поприветливее :) Но детей то…

  • Не спать!!!! бежать, бежать..

    На днях на стадионе :) В начале пробежки было прям хорошо, к 10 кругу стало еще лучше, но вдруг все вокруг стало светлое но размытое, пришлось…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments