annushka_krasa (annushka_krasa) wrote,
annushka_krasa
annushka_krasa

Ура! Лето же!

Сегодня мне на работе удачно выпал отгул :) Использовала я его по полной :)
За утро успела отвести Платона в садик. Сходила на тренировку, порадовала себя обычной программой и выпадами. Порадовала - в прямом смысле - приседать 50 кг уже довольно легко 4х8 и потом 2х6, можно прибавлять скоро будет. И выпады - которые доводили меня до судорог в бицепсах бедра и боли в коленях, я их не делала уже несколько месяцев, настолько они были неприятны. А вот сегодня ничего особенного, чуть подзабились икры и бицепсы на последнем подходе. В качестве утяжеления брала гантели по 6 кг.
После тренировки побывала у Толи на работе (как же там все красиво, но не дай Бог, конечно, иметь причину там лечится) - сдала кровь в поисках причины выпадающих волос (лезут пачками, скоро все выпадут((() - грешила на анемию, ее нет, так что легкого пути в виде приема препаратов железа мне не дано в этом вопросе((( Записали меня как сотрудника (ну а как же "пищеблок", "прачка" сказал внимательный супруг)))
Потом дома вымыла окна в 2-х комнатах и на 2-х лоджиях (прям Мистер Мускул))))

И потом уже с Витей отправились к Волге)
Опробовали новое купательное место - "Водник", как его местные называют. Понравилось мне там гораздо больше, чем на Увеке - чище, уютнее)




Read more...Collapse )
Потом забрали Платона из садика, закупились понемногу в магазине и в 6 вечера докатились до дома)
Отдых удался. Вот бы еще плечи не облезли, что то они какие то слишком красные)))
Tags: 11 лет, Витя, Прогулки, жизнь, спортзал, я
Subscribe

  • Музей краеведения

    Я сама там была последний раз еще в школе, классе в 6-7-м. Особо там ничего и не изменилось, разве что тетеньки стали поприветливее :) Но детей то…

  • Пробежали!

    Сделали! Погода сегодня была к нам сурова, похолодало с 22 до 10 градусов с северным холодным ветром. Но бегу это не мешает, тем более, что обещанный…

  • Книжное Вите

    Раз уж начала про книги :) Вите по отзывам заказала две "модные" нынче книжки :) Рендал Манро "А что если" Книга не…

  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments