annushka_krasa (annushka_krasa) wrote,
annushka_krasa
annushka_krasa

Categories:
Вообще то у меня сегодня должен был быть выходной - от тренировок. Но как то так сложилось - и с работы пораньше пришла, и уборка с ужином в час уложились, и до садика больше часа оставалось, а погода на улице - тепло, сухо, солнечно....Правда, ветренно и пыльно, но куда ж без этого)В общем, решила сбегать ненадолго ))Сбегала удачно) Пробежала 5 кругов по 400м, но бегала с ускорениями - 2 круга своим обычным темпом, а потом в каждом из 3-х кругов по 60-80 метров с максимальным ускорением. Устала:)При чем усталость не как после пробежки, когда чуть ноги деревянные, а в общем самочувствии даже какой-то подъем, а больше похоже на состояние после хорошей тренировки в зале. В общем, не совсем обычные ощущения, да, но не сказать чтобы плохие ) И мышцы побаливают больше передние бедра,а не голени и задяя группа бедра как после обычной моей пробежки. В общем, буду работать в этом направлении тоже:) Еще заметила, что при максимальном усилии во время ускорения может вихляться колено, как в неправильном приседе или тяге. Стараюсь следить за этим, вроде не заболело, ттт...
А в садик за Платоном пошла с беговелом и шлемом, пару раз у нас получилось намного быстрее дойти до дома с транспортом то), но сегодня этот номер не прошел -шли больше часа. С остановками около каждой елки, с задержками на побегать-покричать, а то и дети встретились знакомые... Наблюдала сегодня беседу Платона с 6-ти летним соседом.
Сосед: Какой у тебя интересный велосипед, вижу -педалей нету у него...
Платон, присаживаясь рядом с рассматривающим беговел мальчиком,:Сейчас я тебе буду рассказывать, а ты слушай. Расскажу тебе про звезды...
Сосед:Я все знаю про звезды, я сам тебе расскажу!Звезды - это Солнце!
Платон: Да, а еще есть звезда Сатурн...
Сосед: А еще Плутон!!
Платон:Да, все правильно...

А еще у Платона в фаворитах мультик про Свинку Пеппу. И он меня периодически называет "мама Свинья". Каждый раз мне неожиданно, и я аж вздрагиваю, как и случайно услышавшие такое обращение прохожие)))Ну и заставляет проигрывать всякие эпизоды из этого мультика : "Мам, скажи -кто склевал мои помидоры!? Это птицы!!" И т.д
Весело живем))
Tags: 3-4года, Платон, Прогулки, бег
Subscribe

  • Музей краеведения

    Я сама там была последний раз еще в школе, классе в 6-7-м. Особо там ничего и не изменилось, разве что тетеньки стали поприветливее :) Но детей то…

  • Пробежали!

    Сделали! Погода сегодня была к нам сурова, похолодало с 22 до 10 градусов с северным холодным ветром. Но бегу это не мешает, тем более, что обещанный…

  • Книжное Вите

    Раз уж начала про книги :) Вите по отзывам заказала две "модные" нынче книжки :) Рендал Манро "А что если" Книга не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments